Frauenarztpraxen im K10

Verhütungsberatung in Braunschweig

Gynäkologin Dr. med. Juliane Sengpiel

Verhütung – so individuell
wie jede Frau selbst

Die Wahl des Verhütungsmittels ist eine sehr persönliche Entscheidung. Ob Sie sich für eine hormonfreie oder hormonelle, eine kurzfristige oder langfristige Methode entscheiden – in meiner Praxis erhalten Sie eine individuelle Beratung, die zu Ihrem Körper, Ihrem Leben und Ihren Bedürfnissen passt.

Ich biete Ihnen einen umfassenden Überblick über alle modernen Verhütungsmethoden, erkläre verständlich deren Wirkungsweise, Sicherheit und mögliche Nebenwirkungen. In einer vertrauensvollen Atmosphäre können Sie alle Ihre Fragen offen ansprechen. Insbesondere im Hinblick auf hormonelle Verhütungsmittel besteht oft Verunsicherung und Skepsis. Gerne bin ich an Ihrer Seite, um Informationen einzuordnen und für sich zu bewerten, auf wissenschaftlicher Basis.

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Verhütungsmethoden
im Überblick

Hormonelle Methoden

Diese Methoden enthalten Hormone (Gestagen oder eine Kombination mit Östrogen) und verhindern den Eisprung oder verändern die Gebärmutterschleimhaut, sodass keine Befruchtung stattfinden kann.

Vorteile: Sehr zuverlässig, regulieren meist den Zyklus, schwächere Menstruation, teils positive Wirkung auf Haut und Menstruationsbeschwerden. Besonderheit Hormonspirale: Diese hat in der Regel wenig bis keine hormonellen Nebenwirkungen, da sie örtlich in der Gebärmutter wirkt.


Nachteile: Mögliche Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Stimmungsschwankungen oder erhöhtes Thromboserisiko; Gewichtszunahme, kein Schutz vor Geschlechtskrankheiten; teilweise tägliche oder regelmäßige Anwendung erforderlich.

Nicht-hormonelle Methoden

Neben den hormonellen Verhütungsmethoden gibt es auch Alternativen, die ohne Hormone auskommen.

Vorteile: Hormonfrei, Erhalt des natürlichen Zyklus, Kondome schützen zusätzlich vor sexuell übertragbaren Infektionen.
Nachteile: teilweise weniger zuverlässig, stärkere oder schmerzhaftere Regelblutung bei der Kupferspirale bzw. Kupferkette.

Natürliche Methoden

Natürliche Methoden erfordern eine gute Kenntnis des eigenen Zyklus und Disziplin bei der Anwendung. Sie sind hormonfrei, aber in ihrer Sicherheit stark von der regelmäßigen und korrekten Durchführung abhängig. Und: Jeder noch so regelmäßige Zyklus kann unerwartet einmal unregelmäßig sein und folglich die fruchtbaren Tage und die Verhütung beeinflussen.

Langfristige und dauerhafte Verhütung

Diese Methoden sind besonders sicher und eignen sich, wenn Sie langfristig oder dauerhaft verhüten möchten.

Notfallverhütung
„Pille danach“

Unfälle können passieren – etwa wenn das Kondom reißt oder die Pille vergessen wurde. Gerne können Sie sich in so einer Situation an unsere Praxis wenden und wir besprechen, welche Maßnahmen bzw. ob eine Notfallverhütung empfehlenswert ist. In solchen Fällen stehen folgende Möglichkeiten zur Verfügung:
Wirkung & Einnahme
der “Pille danach”

Wichtig: Die „Pille danach“ kann helfen, eine ungewollte Schwangerschaft zu verhindern – aber nur, wenn der Eisprung noch nicht stattgefunden hat. Sie verschiebt ihn so, dass keine Befruchtung möglich ist. Wenn der Eisprung schon war, kann sie eine Befruchtung also nicht mehr verhindern und ist damit auch nicht mehr wirksam.

Die richtige
Verhütungsmethode für Sie

Es gibt nicht das „beste“ Verhütungsmittel – entscheidend ist, welches am besten zu Ihnen passt. In einem ausführlichen Gespräch berücksichtige ich:
Ich unterstütze Sie dabei, Informationen aus Umfeld oder Social Media richtig einzuordnen – und helfe Ihnen, die für Sie gesündeste und sicherste Verhütungsmethode zu finden.

Terminvereinbarung
mit Dr. Juliane Sengpiel

Vereinbaren Sie Ihren Termin in meiner Frauenarztpraxis in der Küchenstraße 10 in Braunschweig telefonisch oder online. Ich nehme mir Zeit, um gemeinsam mit Ihnen die passende Verhütungsmethode zu finden.

Frauenarztpraxis von Frau Dr. Juliane Sengpiel

FAQ zur Verhütung

Für gesetzlich versicherte Frauen unter 22 Jahren übernehmen die Krankenkassen die Kosten, wenn ein Rezept vorliegt. Frauen ab 22 Jahren zahlen das Präparat selbst.

Das hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen ab: Wünschen Sie eine hormonfreie Methode, maximalen Schutz oder eine Lösung ohne tägliche Einnahme? In einem persönlichen Gespräch finden wir gemeinsam heraus, was für Sie am besten passt.

Die symptothermale Methode gilt als die sicherste hormonfreie Variante, wenn sie konsequent und korrekt angewendet wird. Zyklus-Apps können unterstützen, ersetzen aber keine ärztliche Beratung.

Vorteile: sehr sicher bei regelmäßiger Einnahme, meist regelmäßiger Zyklus, schwächere Menstruation, Verbesserung von Akne, Linderung von Regelschmerzen.

Nachteile: tägliche Einnahme erforderlich, mögliche Nebenwirkungen (Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Übelkeit), zum Teil erhöhtes Thromboserisiko, kein Schutz vor Geschlechtskrankheiten.

Ja, selbstverständlich beraten wir Sie dazu. Frauen unter 22 Jahren erhalten ein Rezept, für das die Krankenkasse die Kosten übernimmt.

Die Wirksamkeit hängt von der Zeit ab: Levonorgestrel bis zu 72 Stunden, Ulipristalacetat bis zu 120 Stunden nach dem Geschlechtsverkehr. Je früher die Einnahme, desto sicherer wirkt sie.

Nein, Sie können direkt einen Termin in unserer Gynäkologie-Praxis vereinbaren.

Über Dr. med. Juliane Sengpiel

Ihre Frauenärztin in Braunschweig

Ich bin Dr. med. Juliane Sengpiel, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe. Ich habe zwei Kinder. Als Gynäkologin mit medizinischer Kompetenz, Einfühlungs­vermögen und einem ganzheitlichen Blick auf die Frauengesundheit begleite ich Frauen in allen Lebensphasen – von der Pubertät bis in die Wechseljahre und darüber hinaus. Nachdem ich seit 2012 in Kliniken und einer Praxis angestellt war, betreibe ich seit 2026 meine eigene Frauenarzt­praxis in Braunschweig.